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Ein Leitfaden zur gemeinsamen Heilkräuter

Hier ist ein Blick auf einige der häufigsten Heilkräuter. Die meisten Kräuter sind noch nicht vollständig für die Wirksamkeit oder Wechselwirkungen mit anderen Kräutern, Nahrungsergänzungsmittel, Medikamente oder Nahrungsmittel getestet. Produkte auf pflanzlicher Zubereitungen zugesetzt wird, kann auch dazu führen, Wechselwirkungen. Es ist wichtig, Ihrem Arzt oder Ärztin über alle Kräuter-oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie verwenden erzählen.

Kamille

(Blume)

Von einigen als ein Allheilmittel sein wird Kamille üblicherweise in Europa als Beruhigungsmittel verwendet wird, wird in Europa zur Wundheilung und als entzündungshemmendes Mittel verwendet wird. Nur wenige Studien haben seine Wirksamkeit für jede Krankheit ausgewertet. Es wird als Tee konsumiert oder als Kompresse aufgebracht. Es ist von der FDA als sicher. Es können Schläfrigkeit durch Medikamente oder andere Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel verursacht zu erhöhen. Er kann mit der Art und Weise der Körper verstoffwechselt einige Medikamente, was zu hohen Niveau der Droge bei manchen Menschen stören. Wie bei allen Heilpflanzen, konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme.

Echinacea

(Blatt, Stengel, Wurzel)

Echinacea wird allgemein zur Behandlung oder Vorbeugung von Erkältungen, Grippe und Infektionen sowie zur Wundheilung. Mehr als 25 veröffentlichte Studien haben die Wirksamkeit von Echinacea zu verhindern oder zu verkürzen den Verlauf einer Erkältung ausgewertet, aber keiner war schlüssig. Eine Studie in der Juli 2005 New England Journal of Medicine, jedoch deutlich gezeigt, dass Echinacea wirkungslos war bei der Verhinderung oder Behandlung von Erkältungen. Die Ergebnisse der Studie haben gezeigt, dass auch langfristige Nutzung kann die körpereigene Immunsystem unterdrücken. Es sollte nicht mit Medikamenten, die Leberprobleme bewirken können. Menschen allergisch auf Pflanzen in der Korbblütler, die Ambrosia, Chrysanthemen, Ringelblumen, Gänseblümchen und beinhaltet, kann eher eine allergische Reaktion auf Echinacea haben.

Mutterkraut

(Leaf)

Traditionell angewendet zur Behandlung von Fieber, Mutterkraut wird jetzt häufig verwendet, um Migräne vorzubeugen und zu behandeln Arthritis. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass bestimmte Mutterkraut Zubereitungen können Migräne zu verhindern. Nebenwirkungen sind Mundgeschwüre und Magen-Darm-Reizung. Menschen, die plötzlich die Einnahme von Mutterkraut für Migräne -Kopfschmerzen können Rebound erleben. Mutterkraut sollte nicht mit nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente eingesetzt werden, da diese Medikamente können die Wirksamkeit von Mutterkraut verändern. Es sollte nicht mit Warfarin und anderen Antikoagulanzien verwendet werden.

Knoblauch

(Nelken, root)

Knoblauch senkt den Cholesterinspiegel und Blutdruck und hat eine antibakterielle Wirkung. Berichte von kleinen, kurzfristige und schlecht beschriebenen Studien zeigen, dass es nicht-signifikanten oder kleine Senkung der Gesamt-und LDL bewirken Cholesterin. Deutsch Forschungsergebnisse Knoblauch cholesterinsenkende Wirkung haben jedoch für einen positiven Effekt verzerrt worden, so die FDA. Forscher untersuchen derzeit Knoblauch mögliche Rolle bei der Prävention von Krebs. Knoblauch ist von der FDA als sicher. Es sollte nicht mit Warfarin verwendet werden, da große Mengen von Knoblauch kann Blutgerinnung beeinflussen. Aus dem gleichen Grund sollten große Mengen nicht vor zahnärztlichen Eingriffen oder Operationen entnommen werden.

Ingwer

(Root)

Ginger wird verwendet, um zu lindern Übelkeit und Reisekrankheit. Forschung legt nahe, dass der Ingwer kann Schwangerschaft induzierte Chemotherapie-induzierter lindern Übelkeit. Andere Bereiche der Untersuchung sind in der Chirurgie und Bewegungs-induzierte Übelkeit. Berichtete Nebenwirkungen sind Blähungen. Gas, Sodbrennen und Übelkeit.

Gingko

(Leaf)

Ginkgoblattextrakt wurde verwendet, um eine Vielzahl von Krankheiten, einschließlich der Behandlung von Asthma, Bronchitis, Müdigkeit und Tinnitus. Es wird auch verwendet, um Speicher zu verbessern und Demenz und anderen Hirnstörungen zu verhindern. Einige Studien haben seine Wirksamkeit leichte unterstützt, obwohl genau, wie Gingko Werke nicht verstanden wird. Extrakt aus den Blättern nur verwendet werden sollte; Samen enthalten Ginkgo-Toxin, das Anfälle auslösen können und in großen Mengen, Tod. Da einige Daten, dass Ginkgo vorschlagen kann das Risiko für Blutungen erhöhen, sollte es nicht mit nicht-steroidalen Antirheumatika, Antikoagulantien, Antikonvulsiva oder trizyklische Antidepressiva verwendet werden.

Ginseng

(Root)

Ginseng wird als Stärkungsmittel und Aphrodisiakum verwendet, auch als Allheilmittel. Forschung ist nicht schlüssig über seine Wirksamkeit, zum Teil wegen der Schwierigkeiten bei der Definition von "Lebenskraft" und "Qualität des Lebens." Es gibt einen großen Unterschied in der Qualität von Ginseng verkauft. Nebenwirkungen sind Bluthochdruck und Herzrasen. Es ist von der FDA als sicher, sollte aber nicht mit Warfarin, Heparin, nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, Östrogene, Kortikosteroide, oder Digoxin verwendet werden. Menschen mit Diabetes sollten nicht Ginseng.

Gelb

(Wurzel, Rhizom)

Gelbwurzel wird zur Behandlung von Durchfall und Augen-und Hautreizungen, und als Antiseptikum. Es ist auch eine unbewiesene Behandlung von Erkältungen. Gelbwurzel wurde festgestellt, Berberin haben. Berberin ist eine Pflanze Alkaloid mit einer langen Geschichte der medizinischen Verwendung sowohl in der ayurvedischen und chinesischen Medizin. Studien haben gezeigt, dass Gelb wirksam ist Durchfall, aber es ist nicht wegen der Toxizität einschließlich Haut, Mund, Rachen und Magen-Reizung und weil der bedrohten Arten den Status der Anlage empfohlen.

Mariendistel

(Frucht)

Mariendistel wird verwendet, um Lebererkrankungen, hoher behandeln Cholesterin und reduziert das Wachstum von Krebszellen. Mariendistel ist eine Pflanze, die in der Mittelmeerregion stammt. Es hat sich für viele verschiedene Erkrankungen in den letzten tausend Jahren, vor allem Probleme mit der Leber eingesetzt. Obwohl Studienergebnisse sind nicht eindeutig, einige vielversprechende Daten vorhanden.

Johanniskraut

(Blume, Blatt)

Johanniskraut als Antidepressivum eingesetzt. Eine große Studie ist im Gange, um die Sicherheit und Wirksamkeit dieses Kraut zu bewerten im Vergleich zu anderen Antidepressiva. Jüngste Studien haben bestätigt, dass es nicht mehr als eine minimale Wirkung auf die Depression. Weitere Forschung ist notwendig, um die optimale Dosis zu bestimmen. Ein Nebeneffekt ist die Lichtempfindlichkeit, aber dies ist nur bei Menschen, die hohe Dosen von dem Kraut festgestellt.

Sägepalme

(Frucht)

Sägepalme wird bei gutartiger Prostatavergrößerung (BPH) zu behandeln. Studien haben die Wirksamkeit der Kräuter in der Behandlung dieser Krankheit bestätigt. Nebenwirkungen sind gastrointestinale Störungen und Kopfschmerzen, sowohl mild.

Baldrian

(Root)

Baldrian wird verwendet, um Schlaflosigkeit zu behandeln und zu reduzieren Angst. Forschung legt nahe, dass Baldrian kann ein Schlafmittel hilfreich sein, aber es gibt keine gut konzipierte Studien, um die Ergebnisse zu bestätigen. In der Region Europa, ist Baldrian als Aromastoff für root Bier und anderen Lebensmitteln verwendet werden. Wie bei allen Heilpflanzen, konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme.

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