Neselo

Mobile Anwendungen können Ihnen helfen, Gicht verwalten

Vorbei sind die Zeiten, wenn Sie Ihr Handy war einfach ein Gadget, um Anrufe zu tätigen. Jetzt ist es Ihre Einkaufsliste, Ihre E-Mail, Ihre Videokamera und ein handliches Ressourcen des Gesundheitswesens, auch.

Wussten Sie, können Sie Anwendungen, die Sie die Schmerzen und Symptome der Gicht verwalten können herunterladen? Hier sind vier Smart-Picks, um Ihr Smartphone heute hinzufügen:

Purin-und Harnsäure Lebensmittel-Liste
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Wenn Sie Gicht, wissen Sie, Sie Lebensmittel mit hohem Purine vermeiden müssen. Purin-reiche Lebensmittel kann eine Anhäufung von Harnsäure verursachen und Symptome verschlimmern. Allerdings kann es schwierig sein zu wissen, wie viele Purine verschiedenen Lebensmitteln enthalten. Diese App macht das Rätselraten. Es bietet die Purin-Gehalt von mehr als 200 verschiedene Arten von Lebensmitteln. Hier erfahren Sie auch, ob das Essen ist niedrig, mittel oder hoch in Purine. Suchen Sie einfach nach dem Essen in Frage und finden Sie heraus, wie es stapelt sich.

Meine Schmerztagebuch
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Verwalten meine Schmerzen
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Mit Gicht, wird Ihre Behandlung häufig zugeschnitten auf Ihre Symptome anzugehen. Deshalb ist es wichtig, den Überblick über diese Symptome, vor allem zu halten schmerz und teilen Sie sie mit Ihrem Arzt. Stattdessen schleppen um einen Stift und Papier zu notieren, wann und wo Sie Schmerzen, stecken die Daten in diesen Anwendungen. Sie können auch Informationen, wie z. B.:

  • Die Schmerzintensität-wie stark ist der Schmerz auf einer Skala von 0 bis 10?

  • Trigger-was machte die Schmerzen schlimmer werden?

  • Heilmittel-was den Schmerz besser?

Mit diesen Apps kann Ihr Arzt besser zu verstehen, die Schmerzen, die Sie Tag für Tag, um die besten Behandlungsmöglichkeiten für Sie bestimmen, zu erleben.

Mdworkout
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Wenn es um Änderungen des Lebensstils, die Ihnen helfen zu verwalten Gicht, regelmäßig trainieren und Gewicht zu verlieren Top-Liste kommt. Diese App ist wie mit einem Personal-Trainer in der Tasche und kann Ihnen helfen, beides zu erreichen. Es enthält eine umfangreiche Bibliothek von Übungen, die alle wichtigen Aspekte der Ausbildung erfüllen: Kraft, Cardio und Flexibilität. Es gibt Ihnen auch die Möglichkeit, das Training zu verfolgen, Ihr Gewicht, und was Sie zu helfen, mit Ihrem Programm bleiben essen.