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Depression in Schach halten

Manche Menschen haben nur eine Episode der Depression, aber viele Probleme und Wiederholungen, die ein Leben lang halten können. Etwa ein Drittel der Patienten mit einer einzelnen Episode einer Major Depression wird eine weitere Episode innerhalb eines Jahres nach Beendigung der Behandlung zu haben, und mehr als 50 Prozent wird ein Wiederauftreten zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben haben.

Das Risiko des Wiederauftretens

Manche Menschen sind mit einem Risiko für Rezidiv als andere.

Depression ist wahrscheinlicher, wenn wieder auftreten:

  • Sie haben mehr als eine Episode der Depression in der Vergangenheit, vor allem, wenn Sie mehrere hatten.

  • Ihre Depression hat für einen langen Zeitraum unbehandelt gegangen.

  • Sie haben anhalt Symptome der Depression, auch nach der Behandlung. Sie haben eine frühere Episode von schweren Depressionen mit Selbstmordgedanken oder sehr schlechte Funktionieren hatte.

  • Andere Familienmitglieder haben mit Depressionen diagnostiziert worden.

  • Sie missbrauchen Alkohol oder Drogen.

  • Sie erleben eine Menge Stress.

  • Sie haben andere psychische Probleme oder schwere chronische körperliche Gesundheitsprobleme.

Wenn eine dieser Situationen auf Sie zutrifft, informieren Sie Ihren Therapeuten, damit er oder sie können helfen, die Risiken und Vorteile der Beendigung der Behandlung wiegen.

Laufende medikamentöse Behandlung

Wenn Sie gut auf Antidepressiva reagiert, wird Ihr Therapeut wahrscheinlich vorschlagen, weiterhin medikamentöse Behandlung für mindestens sechs bis neun Monate. Am Ende dieser Zeit, können Sie wählen, um die Behandlung fortzusetzen, oder Sie und Ihr Therapeut kann versuchen Senken Sie Ihre Dosierung oder zu entscheiden, das Medikament zu stoppen. Mental-Health-Experten beachten Sie auch die Bedeutung der gerade aus für die Möglichkeit, dass suizidale Tendenzen können nach Beginn der medikamentösen Behandlung bei manchen Menschen, vor allem Kinder und Jugendliche zu entwickeln.

Die Food and Drug Administration (FDA) berät Gesundheitsdienstleister, Patienten, Familien und Betreuer von Erwachsenen und Kindern, sie sollten alle Patienten eng Beginn der Therapie mit Antidepressiva und überwachen, wenn Dosen sind entweder erhöht oder verringert, für die Verschlechterung der Depression und Selbstmordgedanken. Die FDA rät auch, dass diese Patienten für bestimmte Verhaltensweisen mit diesen Arzneimitteln verbunden sind, wie beobachtet werden Angst, Unruhe, Panikattacken, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Feindseligkeit, Impulsivität, starke Unruhe, Hypomanie und Manie, und dass die Anbieter von Gesundheitsleistungen besonders wachsam sein Patienten, die möglicherweise bipolaren Störung.

Die Food and Drug Administration eine Warnung im September 2004, dass Antidepressiva kann bewirken, dass Kinder und Jugendliche selbstmörderisch zu werden. Allerdings ist das Gesamtrisiko für den Selbstmord gering. Wenn 100 Patienten sind die Medikamente, da zwei oder drei werden als Selbstmord hätte sie gegeben worden Placebos haben. Eine sorgfältige Beobachtung des Verhaltens und der offenen Kommunikation über Selbstmordgedanken sind die Schlüssel zur Beobachtung für diese Veränderungen in jeden unter Antidepressiva.

Laufende Psychotherapie

Stellen Sie sich folgende Fragen, wenn Sie habe mit Psychotherapie zu behandeln Ihre Depression:

  • Bin ich besser?

  • Muss ich meine Probleme oder mich besser zu verstehen?

  • Habe ich die Änderungen, die ich machen wollte?

  • Muss ich glaube, ich kann diese Änderungen zu erhalten?

  • Habe ich meine Ziele erreicht?

Die Häufigkeit und Dauer der Psychotherapie hängt von Ihren Zielen und von der Art der Psychotherapie eingesetzt. Sie gelernt haben, was Sie wissen müssen, um Ihr Verhalten zu ändern und haben eine bessere Kontrolle über die Reaktionen zu müssen, Stress oder Auslöser für Ihre Depression.

Allerdings können Wartungsbesuche nützlich sein, wenn Sie wieder zu alten Mustern rutschen. Für manche Menschen ist die laufende Unterstützung des Therapeuten Schlüssel zur Aufrechterhaltung der Stabilität.

In jedem Fall sollten Sie immer besprechen Sie Ihre Gedanken über Beendigung der Behandlung mit dem Therapeuten. Absetzen abrupt zumindest selbstzerstörerisch und manchmal auch gefährlich sein, es kann auch ein Zeichen, dass sich Ihre Depression verschlimmert werden.