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Der Missbrauch von Alkohol

Der Missbrauch von Alkohol Fakten

Alkoholmissbrauch ist ein Muster von übermäßiger Alkoholkonsum, die im Gesundheits-und Sozialnachteiligen Folgen für den Trinker führt. Erfahren Sie mehr ›

Verstehen Alkohol die Auswirkungen

Wenn Sie verstehen, wie Alkohol können Sie beeinflussen, kann es Ihnen helfen, verantwortungsbewusst zu trinken.

Die folgenden Faktoren beeinflussen, wie Menschen auf Alkohol reagieren, nach den National Institutes of Health und der European Medical Association.

Das Ausmaß der Alkohol die Wirkung auf das zentrale Nervensystem, hängt davon ab, wie viel ist in Ihrem Blut und wie viel Blut du hast. Das ist, weil Alkohol durch den Körper durch das Wasser in den Blutkreislauf verteilt, nach dem Nationalen Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus (NIAAA). Je mehr Wasser im Blut, desto mehr verdünnt der Alkohol sein.

Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen von Alkoholmissbrauch ›

Soziale trinken vs Problem Trink

Manche Menschen können Alkohol stundenlang trinken und nüchtern bleiben, während andere sich nach nur einem Drink beschwipst. So wie können Sie sagen, wenn Sie oder jemand anderes ein Problem Trinker?

"Wenn eine Person trinkt, immer wieder und das Trinken bewirkt, dass die persönliche, berufliche oder familiäre Probleme, sie die Krankheit des Alkoholismus haben kann", sagt Hamilton Beazley, Ph.D., ein Psychologe und ehemaliger Präsident des Nationalrates über Alkoholismus und Drogenabhängigkeit Inc. "Als Alkoholiker trinken, können sie nicht immer vorhersagen, wie viel sie trinken, wenn sie aufhören, oder was sie tun wird, beim Trinken. Und es ist üblich, für Alkoholiker, die negativen Auswirkungen des Trinkens zu verweigern, oder dass sie sogar einen Problem. "

Weitere Informationen zu gesellschaftlichen Trinken ›

Wie man auf den Alkoholkonsum reduzieren

Vielleicht möchten Sie auf Ihr Trinkwasser aus vielen Gründen reduzieren. Leider die besten Absichten nicht unbedingt die Mühe machen, nicht leichter.

Wenn Sie Alkohol trinken, sollten Sie es mit Bedacht und in Maßen zu verwenden. Und wenn Sie eine der 10 bis 15 Prozent der Bevölkerung mit Alkoholismus in der Familie sind, sollten Sie vorsichtig sein, zu viel oder zu oft oder überhaupt nicht zu trinken, nicht zu trinken.

Während Alkohol kann entspannend und angenehm in kleinen Dosen, trinken es ist nicht harmlos Erholung. Die Substanz sollte mit Respekt behandelt werden.

Es hilft zu verstehen, warum und wann man trinken, wenn Sie gehen, um die Menge an Alkohol, die Sie verbrauchen erfolgreich zu reduzieren. Ihre Antworten auf die folgenden Fragen kann helfen, bringen Sie Ihre Motive für das Trinken in den Fokus.

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Die Gefahren des Rauschtrinkens

Zu viele junge Menschen werden in eine gefährliche Praxis genannt Binge-Trinken teilnehmen. Es bedeutet, das Trinken bis zum Rausch. Es ist, als mit fünf oder mehr alkoholische Getränke in einer Reihe von Männern definiert. Für Frauen ist es vier-plus Getränke in einer Reihe.

Laut einer Umfrage des US Department of Education, 44 Prozent der US-College-Studenten sind Rauschtrinker.

"Für diese Studenten ist Rausch das Hauptziel. Und mit Trunkenheit kann kommen, viele andere Gefahren, wie Schwindel, Koordinationsverlust, Durchfall, Erbrechen, Mangel an Urteilsvermögen oder auch Alkohol-Vergiftung", sagt Don Timm II, MD, ein Notfall Mediziner in Dallas.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention, ist Rauschtrinken mit Unfallverletzungen verbunden. Dazu gehören Autounfälle, Stürze, Verbrennungen, Ertrinken und Unterkühlung. Mord, Selbstmord, Kindesmissbrauch, häusliche Gewalt, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Gastritis, Pankreatitis, sexuell übertragbare Infektionen, Meningitis und schlechte Kontrolle des Diabetes sind auch die Ergebnisse der Binge-Trinken.

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Alternativen zu den Anonymen Alkoholikern

Obwohl die Anonymen Alkoholiker und andere Abstinenz-basierten 12-Schritte-Programme sind die primäre Form der Behandlung von Alkoholismus in der Europa sind viele Menschen nicht in der Lage, mit ihnen zu halten und zurück zu Abhängigkeit von Alkohol.

Heute gibt es Alternativen zu den 12-Schritte-Programme. Einige Behandlungsprogramme lehren, ihre Problemtrinker trinken, einen Ansatz, um Menschen, die sonst vielleicht nicht suchen Behandlung anspricht reduzieren. Diese Programme sind auf der Überzeugung, dass die Menschen ihre Trinkverhalten ändern basiert.

Um an Mäßigung oder Abstinenz erfolgreich sein, erfordert Anstrengung und ein Bekenntnis zu ändern. Sie sollten die Schwere der Alkoholproblem und alle medizinischen, psychologischen oder anderen Krankheiten, die durch das Trinken, auch in Maßen noch schlimmer werden würde, zu berücksichtigen. Wenn Sie unsicher sind, das beste Programm für Sie sind, fragen Sie Ihren Arzt oder Drogenmissbrauch Berater um Rat.

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