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Sex nach Gelenkersatz: immer wieder intime

Nach insgesamt Gelenkersatz, können Sie viele Fragen haben: Wie schnell kann ich aktiv sein? Wie wird mein Sexualleben betroffen sein? Wann kann ich wieder Sex? Die gute Nachricht ist: Es ist wahrscheinlich, dass Sie Sex früher als viele andere Aktivitäten zurück. Dieses Blatt kann Ihnen helfen, lernen, unterstützen und schützen Sie Ihre neue Joint, wenn Sie bereit sind, wieder Sex zu haben sind. So reden und planen mit Ihrem Partner.

Der erste Schritt

Insgesamt Gelenkersatz ist eine größere Operation. Heilung braucht Zeit. Zunächst können Sie Angst, dass jede Tätigkeit, einschließlich Geschlecht, konnte Schmerzen oder Verletzungen verursachen. Ihr Partner kann auch Angst zu verletzen Sie sein. Diese Ängste sind normal. Mit Besorgnis über die Art und Weise Ihr Körper aussieht, ist auch normal. Diskutieren Sie diese Fragen mit Ihrem Partner. Teilen Sie dieses Blatt. Lesen Sie es zusammen oder getrennt. Es liegt an euch beiden. Was zählt, ist, dass Sie miteinander über Ihre Bedürfnisse zu-emotionalen sowie sexuelle diejenigen sprechen.

Wie Sie heilen

Vor der Operation kann Hüft-oder Knieschmerzen stark Ihre Bewegung eingeschränkt haben. Aber jetzt, dass das Problem gemeinsamen ersetzt wurde, sollten Sie Ihre Schmerzen verringert werden. Und mit der Zeit, sollte Ihre Bewegungsbereich (wie viel Sie Ihre Hüfte in jede Richtung bewegen) zu verbessern. Wie Sie zu heilen, können Sie fühlen sich bereit, wieder aktiver zu sein. Vielleicht finden Sie auch eine erneute Verlangen nach Sex. Wenn Sie und Ihr Partner bereit sind, erfahren Sie, welche Positionen sind am besten für Sie.

Halten Sie Ihre Knie mit oder unterhalb der Hüfte ausgerichtet ist. Sie bringen nicht das Knie in Richtung Brust.

Das Knie auf der betroffenen Seite sollte einfach stehen oder drehen ein bisschen. Ihre Knie nicht drehen, nach innen.

Nach Hüft-

Ihr Arzt kann Ihnen sagen, wenn sie sicher sein sollten, um Sex zu haben. Heilung dauert mindestens 6-8 Wochen nach einer Hüft-TEP. Bis die neue gemeinsame vollständig geheilt ist, zu vermeiden, die Bewegungen der Hüfte aus der Steckdose bewegen konnte. Schützen Sie Ihre Hüfte durch diese Bewegungen zu vermeiden:

  • Lassen Sie Ihr Knie, um den Mittelpunkt des Körpers (Ihr Bauchnabel) überqueren.

  • Pflanzen Sie nicht Ihren Fuß und drehen Sie Ihren Körper nach außen über die Hüfte.

  • Ihr Knie Vergangenheit Hüfthöhe heben Sie nicht.

Nach Knie-Ersatz

Es gibt keine Sicherheitsbeschränkungen nach einer Knie-Ersatz. Sie können sich wahrscheinlich Sex zu haben, sobald Ihre Schmerzen ermöglicht. Komfort und Bewegungsfreiheit können Ihre größten Probleme sein.