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Sex nach Gelenkersatz: Positionen für Hüfte und Knie

Sie haben Gelenkersatzoperation hatte und sich fragen, welche Positionen sicher für Sex sind. Die Positionen auf diesem Blatt sollten entweder nach einer Hüft-oder Kniegelenkersatz-sicher sein. Versuchen Sie zu vermeiden, dass zu viel Druck auf Ihrem neuen Gelenk. Auch nehmen die gleiche Sorgfalt immer aus einer Position, wie Sie immer wollte hinein. Wenn Sie ein künstliches Hüftgelenk haben, immer das gemeinsame halten in einem sicheren Bereich der Bewegung.

Nach einer Hüftoperation, sicher sein, das Knie auf der betroffenen Seite:

  • Bleibt Höhe oder unterhalb der Hüfte.

  • Hat der Körper die Mitte (der Bauchnabel) nicht kreuzen.

In Szene

Sex kann ein wenig einfacher, wenn Sie im Voraus planen können. Hier sind ein paar Tipps:

  • Nehmen Sie ein mildes Schmerzmittel etwa 20-30 Minuten vor dem Sex. Dies kann helfen, zu verhindern geringen Schmerzen. Vermeiden Sie die Einnahme von Medikamenten so stark, dass sie Masken Warnschmerzen.

  • Haben Kissen und gerollte Handtücher in der Nähe. Sie können für die Körperstütze verwendet werden.

  • Entspannen Sie sich. Haben ein paar einfache Strecken in einem sicheren Bereich der Bewegung.

Face-to-face

Face-to-face
  • Diese Position arbeitet entweder nach einer Hüft-oder Knieersatz. Als auf der Unterseite ist für einen Mann oder eine Frau mit einem neuen Joint sicher.

  • Der Partner auf der Unterseite hält seine Beine auseinander und stellte sich leicht. Verwenden Sie Kissen, die Beine auf der Außenseite zu unterstützen. Je nach Komfort, kann die Person auf dem Boden auf Kissen gestützt zurücklehnen oder flach liegen.

  • Wenn der Mann hat ein neues Hüftgelenk, legen Kissen zwischen den Knien. Dies hält sie vor der Kreuzung sein Körper Mittelpunkt (Bauchnabel).

Sitzen auf einem Stuhl

Sitzen auf einem Stuhl
  • Diese Position arbeitet nach einer Hüft-oder Kniegelenkersatz. Es ist eine sichere Position für einen Mann oder eine Frau mit einem neuen Gelenk.

  • Der Mann sitzt auf einem geraden Stuhl. Seine Füße werden unterstützt oder sind flach auf dem Boden. Die Frau sitzt auf dem Schoß des Mannes.




Liegende Frau und Mann kniet

Frau, die Mann kniet
  • Diese Position arbeitet für eine Frau mit einem neuen Hüft-oder Kniegelenk.

  • Die Frau liegt auf dem Bett auf dem Rücken, Gesäß in der Nähe der Kante des Bettes. Beide Füße sollten unterstützt oder flach auf dem Boden werden.

  • Der Mann kniet vor der Frau, die auf Kissen auf dem Boden platziert. Seine Hände auf beiden Seiten ihres Körpers platziert.


Seitenlage

Seitenlage
  • Diese Position arbeitet für einen Mann mit einem Kniegelenk ersetzt. Er sollte auf seiner Seite liegen, mit dem neuen Joint auf der Unterseite.

  • Eine Frau mit einem ersetzt Hüft-oder Kniegelenk kann auch diese Position zu nutzen. Sie liegt auf ihrer Seite, mit dem neuen Gelenk auf der Unterseite.

  • Verwenden Sie Kissen für die Unterstützung.

Mann auf Ellbogen

  • Diese Position ist für einen Mann mit einem neuen Hüftgelenk.

  • Er liegt oben auf seinen Partner. Seine Beine sind hinter ihm gestreckt, mit einem Kissen zwischen den Knien.

  • Er unterstützt sein Gewicht auf die Ellbogen.

Besonderer Hinweis

Wenn Ihr Partner hat eine Hüftoperation hatte:

  • Stellen Sie sicher, dass er oder sie hat die Chirurgen vor dem Sex okay.

  • Helfen Sie Ihrem Partner Aufenthalt in einem sicheren Bereich der Bewegung.

  • Kontrollieren Sie die Menge und die Geschwindigkeit der Bewegung beim Sex.

  • Setzen Sie nicht Ihr Gewicht auf den Hüften des Partners.