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Bluthochdruck kann Nieren schädigen

Die meisten Menschen wissen, dass Bluthochdruck bringt Sie mit einem größeren Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Aber Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass Bluthochdruck können die Nieren schädigen können.

Hoher Blutdruck (140/90), auch als Bluthochdruck, ist die zweithäufigste Ursache von Nierenerkrankungen in Europa, nach Diabetes. Weder Bluthochdruck oder Nierenerkrankungen hat in der Regel Symptome. Der beste Weg, um die Nieren zu schützen ist, Ihren Blutdruck regelmäßig überprüft.

Irreversible Effekte

Bluthochdruck kann die winzigen Blutgefäße in den Nieren, dass Filter Abfälle aus dem Blut zu beschädigen. Dies wirkt sich auf die Nierenfunktionsfähigkeit und verursacht Abfälle aufzubauen. Der Schaden tritt in der Regel langsam, über viele Jahre, und können keine Symptome auf den ersten verursachen, sagt der National Heart, Lung, and Blood Institute (NHBLI). Oft ist der einzige Weg, um herauszufinden, ob die Nieren beschädigt wurden, ist mit einem der beiden Tests: ein Urintest oder ein Bluttest.

Wenn die Nieren geschädigt wurden, werden sie in der Regel nicht zu erholen. Wenn die Nieren komplett versagen, sind die einzigen Optionen Dialyse oder eine Nierentransplantation. Die NHLBI sagt, dass Bluthochdruck verursacht mehr als 25.000 neue Fälle von Nierenversagen oder end-stage renal disease, jedes Jahr. Wenn Nierenerkrankungen ist in den frühen Stadien erkannt, obwohl, ist es möglich, vor, um die Nieren-Funktion für so lange wie möglich helfen zu nehmen. Eine der wichtigsten Möglichkeiten, um die Nierenfunktion zu erhalten ist durch die Kontrolle des Blutdrucks. Die NHLBI hält Menschen mit Diabetes oder chronischen Nierenerkrankungen, die einen Blutdruck von 130/80 mm Hg als Bluthochdruck haben.

Halten Sie den Druck nach unten

Alle Menschen mit hohem Blutdruck sind mit einem Risiko für Nierenerkrankungen, aber Menschen in Afrika sind sechs Mal häufiger als Weiße zu einer Nierenerkrankung als Folge entwickeln Bluthochdruck. Menschen mit Diabetes und solche, die eine Geschichte von Nierenerkrankungen in ihrer Familie haben, sind auch ein höheres Risiko für Nierenversagen.

Viele Menschen können ihren Blutdruck unter Kontrolle, indem sie Veränderungen im Lebensstil zu halten. Diese Änderungen umfassen ein gesundes Körpergewicht, Begrenzung der täglichen Natriumaufnahme, Sport treiben, und die Begrenzung der Alkohol-und Koffeinkonsum. Für andere sind Änderungen des Lebensstils nicht aus, um den Blutdruck zu senken. Möglicherweise müssen sie Medikamente nehmen, um dies zu erreichen.