Neselo

Verbessern Sie Ihre Sexualität

In einer Gesellschaft fest in Richtung der jungen verzerrt, ist die Sexualität bei älteren Menschen häufig entlassen oder sogar lächerlich gemacht. Doch befriedigende sexuelle Aktivität - wie Liebkosungen, Geschlechtsverkehr und Masturbation - weiterhin weit mehr im Leben, als viele junge Leute denken. Eine Studie von Menschen im Alter von 80 bis 102 festgestellt, dass 83% der Männer und 30% der Frauen erging sich in anderen als Geschlechtsverkehr Intimitäten. Zweiundsiebzig Prozent der Männer und 40% der Frauen onaniert. Der sexuelle Akt Menschen neigen dazu, weniger häufig als die Jahre greifen in summieren ist Geschlechtsverkehr, für einige der unten genannten Gründen. Natürlich ist die Verbreitung von Drogen wie Viagra können, Cialis, Levitra und diese für einige Leute zu ändern.
Wenn Sie Sex in jungen Jahren genossen, es gibt keinen Grund, warum Sie nicht zu halten beschreitet diesen Weg, obwohl es sicherlich richtig, dass Sie möglicherweise einige Hindernisse springen wie man älter wird. Unter den Menschen, zum Beispiel, erektile Dysfunktion betrifft etwa 25% der 65-Jährigen, und, nach einigen Studien, mehr als die Hälfte der über 75 Jahre alt sind impotent. Das Problem ist oft, um Krankheiten wie gebundene Bluthochdruck und Arteriosklerose, die Blutgefäße beeinflussen oder Diabetes, die Nerven und Blutgefäße auswirkt. Medikamente oder Behandlungen für Bluthochdruck, Depressionen, Prostatakrebs oder benigne Prostatahyperplasie kann eine Rolle spielen. Psychologische Probleme wie Depressionen oder Änderungen Selbstbild kann Sexualtrieb dämpfen. Viel mehr selten, kann eine deutliche Sprung in Sexualtrieb aufgrund der niedrigen Testosteronspiegel sein. Es ist auch erwähnenswert, dass ein Harvard-Studie fand heraus, Männer, die 30 Minuten zu investieren, einen Tag in Bewegung sind 40% weniger wahrscheinlich entwickeln erektile Dysfunktion als sitzende Männer.
Unter den Frauen, ein häufiger Grund für die Zurückhaltung über Geschlechtsverkehr und andere intime Handlungen ist ein Mangel an Verlangen - möglicherweise auch aufgrund eines Abschwungs in Testosteron, obwohl dies unbestätigt. Ein weiterer Grund ist Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr genannt, als der Östrogenspiegel dip wegen der Wechseljahre kann vaginalen Gewebe unangenehm trocken und dünn geworden. Eines Partners Technik, vaginale Reizung, die Angst vor dem Verschütten Urin beim Sex, oder eine Frau die eigene Stimmung oder Änderungen Selbstbild kann auch Faktoren sein.
Gelegenheit zählt auch in jedem Alter. Datenschutz ist manchmal ein Problem, wenn ältere Kinder sind nach Hause zurückgekehrt zum Schlafplatz oder ein Elternteil teilt Hause oder Leben eines Kindes in einem Pflegeheim. Interesse Ihres Partners, Gesundheit, und die Fähigkeit, Materie, auch. Und, natürlich, nicht jeder hat einen Partner.
Also, was können Sie tun, zu verbessern oder wieder zu beleben Ihr Sexualleben? Hier sind einige Tipps:
• Entdecken Sie, was Ihnen Freude, mit oder ohne Partner bringt.
• Versuchen Sie, mit Ihrem Partner über Freuden, Lust und mögliche Straßensperren um die sexuelle Aktivität zu erschließen. Einfache Änderungen im Ort oder Zeitpunkt, oder einfach nur zuzugeben, dass der Verlust der Libido oder eine Kräuselung in der Fähigkeit nicht gleich einen Verlust von Liebe, kann einen Unterschied machen.
• Seien Sie bereit, neue Intimitäten zu versuchen, wenn die alten blasse oder, schlimmer noch, holen sie auf Schmerzen oder scheint mehr eine lästige Pflicht als eine Freude.
• Überlegen Sie, ob Sie mehr liebevolle und warme außerhalb des Schlafzimmers sein kann. Im Laufe der Zeit, kleine Gesten, Stimmungen und manchmal Meinung ändern.
Seien Sie mit Ihrem Arzt offen über Hindernisse, werden in Zusammenhang stehen könnten Ihr Interesse und Fähigkeiten. Oft kann eine Lösung gefunden werden. Es kann bedeuten, dass sich Medikamente oder das Hinzufügen eines (siehe "Die neueste auf Viagra, Levitra, Cialis und "unten), die Identifizierung der zugrunde liegenden Ursache der Beschwerden oder Verlust von Interesse, wenn man verschiedene Techniken und Spielwaren, oder das Hinzufügen von etwas so einfaches wie eine Wasser basierte Gleitmittel oder eine Östrogen-Creme oder Ring, um vaginale Trockenheit zu behandeln.