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Symptome und Diagnose

Die Wahrheit über die Triglyceride

Triglyceride sind die häufigste Art von Fett im Körper. Wenn Sie schon hatte Blut für Cholesterin getestet, sollten Sie auch Ihre Triglycerid-Score. Finden Sie heraus, was Ihre Triglycerid-Score zeigt über Ihre Gesundheit ›

8 einfache Möglichkeiten, um Bewegung in Ihren Alltag

Sind Sie jetzt im Sitzen? Wenn ja, könnten Sie erhöhen Ihre Triglyceride und Senken Sie Ihre Lebenserwartung.

Montage Forschung beweist, dass Faultier ist in der Tat eine der sieben Todsünden. Insbesondere die mehr Zeit verbringen Sie sitzen auf Ihrem Rück, desto höher ist Ihre Triglyceride und andere Risikofaktoren, die mit Herzerkrankungen, Diabetes, und, äh, Sterblichkeit.

Stand up für niedrigere Triglyzeride ›

Risikofaktoren für hohe Triglyceride

Viele Faktoren erhöhen das Risiko der Entwicklung hohe Triglyceride. Die gute Nachricht ist, dass einige ganz oder teilweise in Ihrer Kontrolle. Durch Ihr Verhalten ändern, können Sie in der Lage, das Risiko zu reduzieren.

Adipositas - der Begriff für überschüssiges Körperfett - hat einen großen Einfluss auf die Triglyceride. Das Risiko ist besonders hoch, wenn Sie zusätzliche Pfunde um die Taille zu tragen. Als fettleibig geht oft Hand in Hand mit Bewegungsmangel. Aber was auch immer Ihr Gewicht, Bewegungsmangel erhöht auch die Chance auf ein Triglycerid Problem.

Übermäßiger Alkohol - mehr als zwei Drinks pro Tag für Männer oder ein Getränk für Frauen - zu hohe Triglyceride sowie verknüpft. Andere Lifestyle-Faktoren, die eine Rolle spielen können, sind Rauchen und, bei manchen Menschen eine kohlenhydratreiche Ernährung.

Es gibt zwei weitere Risikofaktoren, die Sie wissen müssen ›